性侵创伤康复
为童年及成年性侵与性侵犯的成年幸存者提供专业的创伤知情治疗,在我们清迈的私人疗养中心提供 - 以绝对保密的方式进行,按您的节奏推进,并提供男女治疗师的选择。
一种不同的创伤
性侵与性侵犯留下一种特殊的创伤,即便谈话治疗用意良好,也常常无法完全触及。伤害同时作用于身体与自我:对在自己身体里感到安全的体验、对他人的信任,以及自己是谁与所遭受之事之间的界限。对于童年遭受虐待的人而言,这种创伤在成人自我形成之前就已被植入,并塑造了身份本身的结构。
其表现形式各不相同。有些人呈现出完整的创伤后应激障碍表现 - 侵入性画面、过度警觉、解离、回避。另一些人则呈现出更像抑郁症、慢性焦虑、性方面的困难、饮食障碍,或从外部看似不合逻辑的关系模式。许多人已接受了多年良好的治疗,却始终未能触及更深层的内容,常常是因为没有一个环境让人感到足够安全,或是因为治疗师缺乏处理真正潜藏内容所需的专业训练。
贯穿各种表现形式的共同点是:这是由身体承载的记忆。头脑或许已经做了大量的整理工作以维持生活继续,但身体依然记住了所发生的一切。有效的康复必须愿意在那个层面上进行工作 - 谨慎地、不强迫地 - 并在完全信任的关系中展开。
常见的表现方式
其持续影响可能以多种形式呈现。若出现以下多项情况,尤其是没有其他明显原因的情况下,便值得认真对待。
为安全而建构的环境
我们与幸存者的工作始终从安全开始。在对记忆进行任何再处理之前,我们会谨慎地关注稳定化:建立资源、以身体为基础的能力,以及让更深层工作得以可能的治疗关系。我们不会推动,也不会以超出系统承受能力的速度进行工作。节奏由您掌控,您在整个过程中始终保有主导权。
一旦稳定化到位,EMDR便成为基础性的治疗手段。它是针对性创伤所留下的记忆残留最有效的循证治疗之一 - 使大脑能够重新处理当时令人不堪重负的经历,最终将其归档为"曾经发生过的事",而不是"仍在持续发生的事"。我们将EMDR与身体导向工作结合,因为身体必须成为康复的一部分,而不是被绕过。正念、温和的瑜伽与冥想练习在整个过程中提供支持。
对于特别希望如此的客户,我们提供女性治疗师的选择,而住宿环境本身也是私密而低调的。New Paradigm获澳大利亚犯罪受害者协助法庭认可 - 考虑到幸存者所托付的信任,我们并不轻视这一认可。
稳定化优先
在进行任何再处理之前,我们先建立内在与关系层面的安全感。资源、扎根技巧,以及让更深层工作得以可能的治疗关系中的信任。
EMDR - 再处理
针对潜藏记忆网络的创伤聚焦型EMDR,谨慎推进,绝不强迫。是针对性创伤最具循证支持的治疗方法之一。
身体导向康复
以身体为基础的工作,帮助神经系统重新学习安全感,并开始将自己的身体重新认领为真正属于自己的身体。创伤知情瑜伽与身体工作作为辅助支持。
保密性与自主选择
完全的隐私、女性治疗师的可选性,以及您在整个治疗过程中对节奏的主导权。这一环境本身就是治疗的一部分。
康复可以意味着什么
康复并不是抹去所发生的事情,而是重新找回一个不再围绕它而组织起来的自我。幸存者们常常以相似的方式描述这种转变:事件变成了记忆,而不再是当下的存在;身体开始重新感觉像是自己的;羞耻感的束缚开始松动;信任在自己选择的节奏下变得可能。这项工作起初往往缓慢,随后当系统开始相信安全是真实的,便会出乎意料地加快。
对某些人而言,住宿式项目是深入而专注的工作,终于能推动多年来每周治疗都无法撼动的部分。对另一些人而言,这只是更长旅程的开始,此后会以在线课程继续下去。这些决定我们会与您共同商议,而非替您决定。在有帮助的情况下,我们会与您原有的治疗师协调,让在清迈进行的工作能与您回国后继续的治疗相互衔接。
我们不会承诺任何一次工作就能解决所发生之事的全部影响。但我们可以说,有意义的康复是可以实现的,身体能够重新学会感到安全,而完成这种密集治疗工作的幸存者通常将其形容为自己成年生活中最重要的干预经历之一。
一个艰难的问题,诚实的回答
When the Body Responds During Sexual Assault
探讨性侵过程中不由自主的身体反应为何绝不意味着同意,由此产生的羞耻感如何加深创伤,以及EMDR如何帮助幸存者松开这种束缚。一篇脚踏实地又充满同理心的文章,写给任何独自承受这份沉重的人。
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探讨性侵过程中的高潮或性唤起为何从不意味着同意,身体的自主反应如何助长多年的否认,以及创伤知情疗法如何温和地帮助幸存者释放那种令他们保持沉默的羞耻感。
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